白癜风患者应该如何调节心理  白癜风是一种较为常见的皮肤顽疾，但是由于白癜风的治疗较为困难，治疗周期较长，容易复发，这使得白癜风与一般皮肤病相比，危害更加严重，许多白癜风患者承受着严重的心理压力，那么白癜风患者应该如何调节心理呢？听听怎么说。

    1、暗示法 患者可以找一个安静的环境，选择一个舒适的姿势，闭起眼睛暗示自己，想象自己正处一一个平和的环境，身放松，对于缓解心理压力有的帮助。

　　2、静默法 静默是气功、瑜咖等运动中的一种练习方法。兰州中研白癜风医院秦岭指出白癜风患者可以适当的利用一下，仰卧或者平坐，闭上双眼，想法集合、心境稳定，速度稍慢，呼吸自然，能够放松自己的心情。

    3、生物反馈 放松练习患者如果通过自我缓解的方法难以达到自我放松的情况，可以到心理咨询，用生物反馈设备帮助自己放松。患者如果在生活以及工作中遇到烦恼以及挫折等烦恼的事情，便可缓解自己的情绪，放松身心。

　  兰州中研白癜风医院秦岭提醒：学会放松自我的情绪，保持一个良好的心态，有利于白癜风患者的治疗。因此，患者在治疗时要多加注意，维持自己良好的心理的状态，促进白癜风的治疗。